|
ЦЕНТР КРАТКОСРОЧНОЙ СТРАТЕГИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ
Индивидуальные консультации и дополнительное психологическое обучение
После того как клиент впервые рассказывает о своей проблеме, с которой он пришёл ко мне на консультацию, я практически всегда прошу его дать собственное определение для этого термина (проблема). Удивительно, но пока не было ни одного случая совпадения и это при том, что ни про одно из таких определений нельзя было бы сказать, что оно неверное.
Тем не менее все эти варианты — это скорее описание разных граней того, что считается проблемой! Впрочем, одна из прелестей обращения к специалисту заключается в том, что он не только внимательно слушает, но и порой говорит, что-то очень важное. Что-то, быть может неочевидное, но при этом буквально заставляющее посмотреть на свою проблему под принципиально другим углом, без чего порой практически невозможно найти её решение.
Поэтому после того, как клиенты озвучивают свою версию, я делюсь с ними определением, данным Полом Вацлавиком - американским психологом, стоявшим у истоков стратегического подхода в терапии. Определением, которое в своё время перевернуло моё представление о проблеме и которое до сих пор с успехом делает тоже самое и с представлениями моих клиентов.
Проблема по мнению Вацлавика – это что-то, что точно имеет решение! Если же проблема не имеет решения, то это уже не проблема, а данность…
Увы, но большинство из наших клиентов тратит огромное количество времени и энергии на попытку решить данность, что как несложно догадаться приводит лишь только к появлению новых проблем.
Если у клиента пограничная мать – это не проблема, а данность, а вот то, как они (будучи уже взрослыми людьми) с ней коммуницируют – это проблема и у неё точно есть решение!
Если у клиента ленивый сотрудник – это не проблема, а данность, а вот то, как он (будучи руководителем) на это реагирует вот это действительно проблема и у неё опять же есть решение. Продолжать, как вы понимаете, можно долго…
Поэтому одна из важнейших, на мой взгляд, задач КСТ-терапевта – это помощь клиенту в том, чтобы научиться различать проблему и данность. Ведь это не только помогает драматически снизить время на поиск действенного решения для уже существующих проблем, но и не создавать новых.
Автор статьи
Меркулов Андрей - Практикующий психолог, сертифицированный специалист по КСТ, член Ассоциации СКСТ, тренер, блогер.
Связанные статьи
- Работа с изменой в формате КСТ (вариант протокола)
- Социофобия. Случай из практики
- Открытая встреча с Филиппом Подерским и Ольгой Кудиновой на тему: «КСТ нарциссизма и его жертв»
- Страх. Дисфункциональный поиск первопричин
- Разоблачаем миф: Чтобы починить душу, нужно найти винтик с маркировкой «Травма 2005 года»
О Центре
Полезные ссылки
Контакты
Получайте информацию
о событиях и встречах
Подпишитесь на рассылку новостей
Мы всегда на связи:
авторизуйтесь